Accompagnement en naturopathie pour retrouver vitalité et bien-être
Et si vous vous offriez de la place?
Dans le tourbillon du quotidien, on oublie souvent que la première chose à donner à son corps, c’est de la douceur et un sentiment de sécurité. Prendre soin de soi est essentiel.
S’accorder cet accompagnement, c’est aussi choisir de devenir sa propre priorité, au moins de temps en temps. Le changement n’est pas toujours simple, mais lorsqu’on se donne de l’importance, il devient possible. N’oubliez pas qu’en prenant soin de vous, vous serez en mesure de redonner à votre entourage.
Le déroulement des séances en naturopathie
Je vous accueille dans un cadre calme et bienveillant. Ensemble, nous redonnerons au corps ce dont il a besoin pour retrouver sa vitalité : du mouvement, du repos, une alimentation nourrissante et un sentiment d’apaisement.
La première rencontre en naturopathie (1h30) est l’occasion de faire le point. Nous réalisons un bilan de vitalité pour comprendre vos besoins et définir un point de départ. C’est un temps d’écoute et d’échange, pour identifier ce qui vous soutient et ce qui ne vous sert plus.
Au fil des rencontres de suivi (45 min), nous avancerons pas à pas pour :
- Apaiser le corps et libérer les inconforts ou malaises
- Ajuster l’alimentation selon vos besoins
- Créer des habitudes saines pour soutenir votre énergie
Nous travaillerons sur les piliers de la vitalité : le repos, le mouvement, l’alimentation nourrissante, la connexion à la nature, la normalité émotionnelle, l’optimisation des fonctions organiques.
Peu à peu, vous retrouverez une énergie stable et un bien-être durable et votre qualité de vie en sera grandement améliorée.
Notes
- J’émets des reçus pour les assurances.
- Les séances en naturopathie ne remplacent pas un suivi médical, elles sont complémentaires.
- Pour plus d’informations, reportez-vous au site de l’ANAQ (mon association professionnelle)