Naturopathe agréée à Sherbrooke
J’offre des accompagnements en présentiel à Sherbrooke ou en visioconférence.
Je suis une maman de deux enfants et je cultive avec mon mari un potager familial et des plantes médicinales, joli retour à mes racines après avoir vécu 16 ans à Montréal et dans d’autres villes françaises.
C’est en quelques sortes un retour à mes racines : je suis née en Provence, au milieu des champs de lavande, de blé et de sauge. Mes parents et grands-parents étaient agriculteurs et m’ont transmis des valeurs de générosité et de respect du vivant.
Mon parcours et mon expérience
J’ai suivi un parcours universitaire en chimie et en agroalimentaire à Marseille. J’ai commencé ma carrière en recherche et développement puis en qualité dans une usine de desserts surgelés près de Toulouse. La vie m’a ensuite amenée ailleurs: immigration, des postes en administration et en comptabilité et au travers de tout ces chamboulements, un de plus: la maternité!
Ma santé s’est fragilisée à partir de l’adolescence : déprime, maladie de Raynaud, puis thyroïdite d’Hashimoto. Le stress que je m’imposais n’y est certainement pas étranger. Mon corps m’envoyait des signaux que je n’ai pas su écouter. Une pause m’a permis de me requestionner sur mes valeurs et mes attentes dans la vie. J’ai rebâtis ma santé, un pas à la fois, en renouant avec les piliers majeurs de la santé: alimentation nourrissante, gestion du stress, exercice physique et connexion à la nature. Cela a été un complément majeur à mon traitement médical.
Le choix de la naturopathie
Après avoir retrouvé suffisamment d’énergie, j’ai entamé une formation en naturopathie sur trois ans (au CMDQ). Chaque jour je continue de me former par passion. Aujourd’hui je suis également conseillère en aromathérapie scientifique (Noblessence-2021) et étudiante en herboristerie chez Flora Medicina.
Mon parcours éclectique m’a également menée à des formations à l’IESN et l’EESNQ ainsi qu’auprès de plusieurs spécialistes:
- L’académie de l’apothicaire avec Jean-Yves Dionne (produits de santé naturels)
- Sarah-Maria Leblanc (herboriste accréditée, bien-être de la femme et hormonal)
- Anne Vastel (herboriste accréditée, bien-être selon la médecine traditionnelle chinoise)
- Juliette Lepoutre et Anne-Sophie Pasquet (bien-être digestif)
- Marie-Soleil Noreau (bien-être hormonal)
Cet enrichissement permanent me permet de développer une vision élargie et une pratique bienveillante au quotidien.
Prendre soin et cultiver le bien-être
Je cultive le bien-être, autant pour moi que pour notre Terre-Mère. La préservation des ressources et le respect de notre environnement fait partie intégrante de ma façon de vivre et d’accompagner.
Mon parcours nourrit la bienveillance et l’écoute, et me permet de comprendre en profondeur le vécu des personnes que j’accompagne.